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Nos Programmes bien-être en entreprises

Ces programmes innovants, exclusifs, flexibles, adaptés au monde de l’entreprise et des administrations sont issus des connaissances et compétences de Julien Brogard, coach -consultant, et de Franck Mansuy, animateur de prévention des risques et sophrologue. Ils permettront à votre entreprise de gagner en productivité tout en améliorant la Qualité de Vie au travail (QVT), en luttant contre les Risques Psychosociaux (RPS) et les Troubles MusculoSquelettiques (TMS)

Nos programmes de formations en visioconférence et /ou en présentiel

collègues qui se saluent

Programme "Bien-être, cohésion et lien social" (visioconférence)

5 ateliers de sophrologie - relaxation pour acquérir des outils pratiques: gestion du stress, des émotions, apprendre à lâcher prise et à se relaxer.

travail d'équipe

Programme "Bien-être, et engagement professionnel" (en présentiel):

4 ateliers théoriques + 4 ateliers pratiques pour améliorer la qualité de vie au travail.

fashion, business, entrepreneur

Programme "Zen mon entreprise" (en visioconférence):

Des séances de Sophrologie - relaxation toute l'année pour apportez du bien-être à vos collaborateurs, ancrer les outils et gagner en productivité.

5 étoiles

Posture du manager - coach (en présentiel) :

Management opérationnel, intelligence émotionnelle et situationnelle. Accompagner et fédérer ses collaborateur dans le télétravail

femme devant un ordinateur

Programme "Zen mes yeux" (en présentiel ou visioconférence):

Apprendre à relâcher les tensions oculaires liées au travail sur écran grâce à la relaxation des yeux.

femme gym gainage

Programme "Zen mon dos" (en visioconférence):

Ateliers de sport adaptés au travail sédentaire, associés à des ateliers de sophrologie -relaxation pour relâcher les tensions.

répondre à un QCM

Programme "Zen mon avenir" (en présentiel ou visioconférence):

5 ateliers de sophrologie - relaxation pour préparer un concours ou un examen.

montre du doigt

Ateliers thématiques (en présentiel ou visioconférence) :

Choisissez les ateliers qui vous conviennent: gestion du stress, gestion des émotions, lâcher-prise, pensée positive, turbo-sieste, yoga du rire, ...