Sophro-relax asso

Cultivez votre bien-être en entreprises et pour les particuliers

Sophro-Relax Asso

Chaque mois, nous organiserons une séance de sophrologie en visio au profit d’une association. Le 10 décembre, nous vous proposons d’aider le Téléthon

Grâce aux progrès en neurosciences et aux différentes études qui ont été menées, nous savons que la relaxation et la sophrologie sont des techniques incontournables
pour apprendre à gérer le stress, les émotions, lâcher-prise, cultiver la pensée positive, … Nous savons que nous avons environ 60 000 pensées par jour et que
seulement 10% sont conscientes. La sophrologie et la relaxation nous permettent d’aller travailler sur le conscient et l’inconscient. Nous avons un outil formidable à notre disposition pour cela: notre corps. La sophrologie nous donne les outils pour se le réapproprier et déchiffrer son langage pour aller vers un mieux être au quotidien. Elle nous permet aussi de prendre conscience de nos ressources afin de les utiliser au mieux.

qui sommes nous?

Sophro-Relax Asso est une association loi 1901 crée en 2017 dans le but de promouvoir le bien-être en entreprise et pour les particuliers. Elle a pour objectif d’aider d’autres associations de façon logistique ou financière. Exemples: TéléthonAREMIGLes danses du cœurEnergies pour Ndaw, … Travailler avec nous c’est aussi apporter un soutien à d’autres.

Quels sont les intérêts de la sophrologie en entreprise?

Qu'est-ce-que nos adhérents disent de nous?